やる気スイッチ

こんにちは、神谷綜合建設の小林です。

 

最近、気になることが色々ありますが、その中でも一番が体重です。

少し前に喘息を患ってから運動があまりできなくなり、途端に体重が増えてしまいました。

 

色々なことを言い訳に見て見ぬふりをしてきましたが、

最近、子供とキャッチボールをしていた時、このまま体重が増え続けたら

子供と一緒に運動が出来なくなると思い、急にやる気スイッチが「オン」に。

 

現在、1ヶ月ほどで約４kgのダウンに成功。

適度な運動と野菜中心の食事。ライザップならぬコバザップです。

 

健康第一、そしてかっこいいお父さんでいられるよう引き続き頑張りたいと思います。

 

 

神谷綜合建設　小林

 

住まい・デザイン・注文住宅・二世帯の暮らし　カミヤの家
神谷綜合建設は豊橋市にある工務店です.